これは、いろいろ使い回せそうです。
「不満を感じたら、不満の原因を責めるのではなく、不満にとらわれている自分の姿を想う」「迷ったら、選択肢を見比べるのではなく、迷っている自分の姿を想う」
等々。
答えはかならず自分のなかにある、と信じる練習になります。
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