アーサナを教えてもらっているときのV師の言葉です。
ああこの言葉を一生胸に生きていくのだろうと思う。
アーサナは、ヨガの教えに満ち満ちています。
アタマで分かっているつもりで、実生活で実現していないたくさんの課題に、否応なく直面します。
Don't force.. の教えは「受容」。
いまある自分の受容です。セルフイメージと現実の乖離はいろいろと私たちを不幸にします。ヨギがひとつずつ階段を上っていくために、足元をしっかり見さだめることは、なにより大切です。
雨が上がった。鳥が騒ぐので部屋の中にいてもわかります。午後のアーサナに行ってきます。
8.16 ghost writer