..というアイテムがいくつかあって、そのなかに..
「anger(怒り)」
がエントリーしています。
たとえば「不法駐車」に不平を言いたくなる心。
その心は、「不法に駐車するのは、とんでもなく悪いこと」という事実によっても、「オレ/アタシ、間違ってないよね」という論理によっても、正当化されません。
ヨガを始めるひとにとって大切なのは「動機」。
心のなかに、「怒り」がゼロの状態なら、その不平は思いつきません。
でも「ゼロ」はなかなか難しい..
心配ありません。アーサナをすると、わずかな「怒り」の残りかすもキレイに消えます。
一度でもアーサナを体験したひとは、そのことを知っていますが、まだのひとは身近なヨギに訊いてみましょう。びっくりするくらいクリアな答えが返ってきます。
アーサナは、ヨガの準備体操です(本当)。
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