客観的で正確な観察のために、まずアドレナリンの分泌をコントロールします。不必要なアドレナリンが残っていると、自分の内面が濁って見えないばかりか、逆に心が澄み切っているように感じます。そんなときに..
So what?
は、とても簡単に使えて、しかも正確なチェッカーです。日本語では "だからなに？"。
"あの人のやり方は許せない"
"So what?"
"自分がこんな目に遭うのはフェアじゃない"
"So what?"
"おれ(あたし)、間違ってないよね？"
"So what?"
自分のなかに既にある答えを見ないですむように、自分で自分にカバーをしているときの、カバーチェックに有効。
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