5.29 昼食

レンズ豆のダル、ゴーヤのサブジ、チャパティ、白飯、キュウリ(輪切り)、大根(輪切り)。
白飯は固めに炊いてあっておいしかったが、それは失敗作らしい。
皮が厚い野菜は(果物も)ナマで頂きます。
5.29 ghost writer