I am only witness, consciousness.
" I "は「私」、つまり自意識。
「私が〜する」という意識を徹底的に排除します。
世の中の、あらゆる「影響」から解き放たれることで、ヨガの境地にぐっと近づけます。
世の中と自我をつなぐエネルギーは、突き詰めればすべて「欲求」なので、欲求をゼロにすればいい。
そのために、すべての行動と思考から欲求を抜いて、さらにその結果には無執着でいましょう。
自分の欲求と思考と行動を、一段上から眺める「目撃者」でいましょう。
ヨガを真摯に続けると、自我がきれいな球体になります。一緒にいる人も本人も常に快適。
完成されたお坊さん見る、ハピネスの境地です。
6.29 ghost writer