・ライフスパンは 決まっている。
・生きている時間は、カルマを消化するためにある。
・プラナヤマ (呼吸) のペースをダウンすることで、生きる時間を延ばすことは出来る。
・ペースダウンするには、心身をリラックスすればいい。
〈注釈〉カルマには善悪両方あって、善い方はエンジョイすることで消化されます。現世のハッピーな時間は過去生の善カルマのおかげ。
でもそんなものはいさぎよく捨てましょう。目を閉じて暗闇に踏み出したらそこは桃源郷、みたいなイメージ。
〈解釈〉決まっているのは、人生の時間ではなくて、呼吸の回数。
〈参考〉プラナヤマはヨガで行う「呼吸法」のこと。渡辺トモコと暮らすようになったころ、よく「呼吸が速い」ことを叱られて、意味が分かりませんでした。
〈教訓〉長生きに対する執着もあっさり捨てて、機嫌よくなめらかに日々を暮らしましょう。
「人生の残り時間をカウントしない」という姿勢は、無数の教訓に満ちています。
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