私たちは、家族とそうでない人を間違えることはありません。食べられるものとそうでないものを間違えることもありません。
アーサナの目的＝ヨガの目的は、「心」によって覆い隠された「真実」を、まるで家族や食べ物を見分けるように100％見分けること。
その能力を使って、自分の中にある真理にたどり着き、永遠の満足を得ることです。
リラックスは、アーサナの結果として起こります。リラックスの結果として、開放感や健康が手に入ります。開放感や健康を目的にアーサナを行じてはいけません。ヨガ以外の目的を持ってアーサナをしてはいけません。
師は今朝から不在。ほかのヨギにアーサナを教わります。
7.22 ghost writer